{"id":3208,"date":"2020-05-04T11:58:14","date_gmt":"2020-05-04T11:58:14","guid":{"rendered":"https:\/\/carnedeavila.org\/blog\/?p=3208"},"modified":"2020-05-04T11:58:18","modified_gmt":"2020-05-04T11:58:18","slug":"es-bueno-o-malo-para-la-salud-comer-carne-de-avila","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/es-bueno-o-malo-para-la-salud-comer-carne-de-avila\/","title":{"rendered":"\u00bfEs bueno o malo para la salud comer Carne de \u00c1vila?"},"content":{"rendered":"\n<p>Unos dicen que la carne roja es mal\u00edsima, otros dicen que no tanto. \u00bfNuestra <strong>Carne de \u00c1vila s\u00ed o no<\/strong>? \u00bfDebemos o no comerla? <\/p><!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si hubiera\nalgo que definiera un homenaje perfecto, nuestra Carne de \u00c1vila estar\u00eda, sin\nninguna duda, entre los platos candidatos. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No solo por su sabor, jugosidad, terneza e intensidad. \u00bfEntonces, por qu\u00e9 m\u00e1s? Por contener <strong>vitaminas del tipo A<\/strong> \u2013 en forma de retinol-, de <strong>tipo B<\/strong> \u2013 como la B1, B3, B6 y B12,- del<strong> tipo E<\/strong> \u2013 como el \u00e1cido pantot\u00e9nico y la biotina-, <strong>minerales<\/strong> (cobre, magnesio, selenio, f\u00f3sforo, cromo y n\u00edquel) y <strong>prote\u00ednas de alta calidad<\/strong>. Caracter\u00edsticas que la convierten en un elemento beneficioso para la salud. Adem\u00e1s, \u00a1es una excelente fuente natural de <strong>hierro y de zinc<\/strong>! <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"593\" src=\"https:\/\/carnedeavila.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/chuleton-carnedeavila-vacacool-1024x593.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2432\" srcset=\"https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/chuleton-carnedeavila-vacacool-1024x593.jpg 1024w, https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/chuleton-carnedeavila-vacacool-300x174.jpg 300w, https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/chuleton-carnedeavila-vacacool-768x445.jpg 768w, https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/chuleton-carnedeavila-vacacool-100x58.jpg 100w, https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/chuleton-carnedeavila-vacacool.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En una alimentaci\u00f3n saludable y equilibrada, la ingesta recomendada de la carne roja es de <strong>3 \u2013 4 raciones a la semana<\/strong>. Nuestra Carne de \u00c1vila constituye una fuente excelente de prote\u00edna, necesaria para etapas de crecimiento y desarrollo. Su contenido en <strong>amino\u00e1cidos<\/strong> es de alto valor biol\u00f3gico. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todos los alimentos tienen que estar presentes en una dieta equilibrada. Entre ellos, nuestra Carne de \u00c1vila. \u00bfPor qu\u00e9? Porque nos proporciona una gran cantidad de <strong>nutrientes esenciales<\/strong> para el <strong>buen funcionamiento<\/strong> de nuestro <strong>organismo<\/strong>. \u00a1Todo en su justa medida es bueno para la salud!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pesar de que en los \u00faltimos a\u00f1os su reputaci\u00f3n ha sido da\u00f1ada, nuestra Carne de \u00c1vila se distingue por ser un <strong>producto de calidad garantizada<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"593\" src=\"https:\/\/carnedeavila.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/solomillo_carnedeavila-1024x593.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1793\" srcset=\"https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/solomillo_carnedeavila-1024x593.jpg 1024w, https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/solomillo_carnedeavila-300x174.jpg 300w, https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/solomillo_carnedeavila-768x445.jpg 768w, https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/solomillo_carnedeavila-100x58.jpg 100w, https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/solomillo_carnedeavila.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nuestra carne es una buena fuente de <strong>coenzima Q10<\/strong>, importante para la producci\u00f3n de energ\u00eda. Sin olvidarnos de que, un alto porcentaje de la <strong>grasa<\/strong> que contiene es <strong>poliinsaturada<\/strong>. \u00bfY esto que significa? Que la Carne de \u00c1vila contiene \u00e1cidos grasos esenciales que el cuerpo necesita para el crecimiento de las c\u00e9lulas y el funcionamiento del cerebro. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso, \u00a1es\nimportant\u00edsimo incorporar un poco de carne buen\u00edsima de \u00c1vila en tu dieta! Conclusi\u00f3n:\nNuestra Carne de \u00c1vila, de buena calidad, consumida en cantidades apropiadas,\nno es ninguna amenaza para nuestro cuerpo. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/carnedeavila.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/entrecot.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1496\" srcset=\"https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/entrecot.jpg 800w, https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/entrecot-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/entrecot-300x300.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Prepara nuestra jugosa y tierna carne de ternera con una guarnici\u00f3n sencilla y disfruta de un plato sano y sabroso! <strong>Apuesta por tu salud, apuesta por Carne de \u00c1vila. <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unos dicen que la carne roja es mal\u00edsima, otros dicen que no tanto. \u00bfNuestra Carne de \u00c1vila s\u00ed o no? \u00bfDebemos o no comerla? <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3209,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-3208","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3208","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3208"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3208\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3214,"href":"https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3208\/revisions\/3214"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3209"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3208"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3208"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carnedeavila.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3208"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}